Alexandra Holit

Mein Name ist Alexandra Holit

Ich bin zertifizierte Anwenderin der positiven Psychologie. Aus diesem Grund liegt mein Schwerpunkt des Coachings auf den 24 Charakterstärken und positiven Emotionen. Des Weiteren nutze ich Details von MBSP – mindfullness-based strength practice (achtsamkeitsbasierte Stärkennutzung) und des biographischen Schreibens.

Jeder Mensch trägt eine Fülle an Stärken, Werten und positiven Emotionen in sich. Ich helfe Ihnen dabei, den Schlüssel zu Ihrer eigenen Schatzkammer zu finden und Ihren inneren Reichtum zu erkennen und nutzbar zu machen. Gemeinsam werden wir Ihre individuellen Ressourcen herausarbeiten und sie für Ihre persönliche sowie berufliche Entwicklung einsetzen. Sie werden dadurch in der Lage sein, Herausforderungen und Stress besser zu bewältigen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem spannenden und bereichernden Weg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Resilienz zu verstärken.